Satın almak için
tıklayın ya da D&R,
Hepsiburada.com, kitapyurdu.com, pandora.com, kabalci.com gibi kitapevi
sitelerine ya da tüm zincir kitapevlerine ve büyük kitapevlerine uğrayınız.
Eraslan Sağlam'ın sunduğu Türler Arası isimli
programın 19 Ocak 2012'deki konuğu, İstanbul Yoga Merkezi ve Purnam
Yayınlarının kurucusu Ayça Gürelman. Purnam Yayınlarından çıkan 2. kitap
olan Evde Yoga'nın tanıtımından, Vivekananda Yoga Üniversitesi'ne, İstanbul
Yoga Merkezi'nin misyonundan, yoganın faydalarına farklı konuların
konuşulduğu programı dinlemek için
youtube kanalımızı
ziyaret ediniz.
Figen Yanık'ın 2005 yılında kurucumuz Ayça
Gürelman'la yaptığı ilk roportajın üzerinden tam 7 yıl geçti, o günden
bugüne olan tüm değişikler, yeni oluşumlar, kitap basımları ve benzeri tüm
konularla ilgili sorularınızın yanıtlarını bu roportajda bulabilirsiniz.
İkinci
kitabımız Ocak 2012'nin ilk haftası dağıtıma giriyor. Ön sipariş vermek
isteyenleri, dükkanımıza bekliyoruz.
Klasikleşecek bir yoga rehberi.
Yoganın adım adım nasıl yapıldığını tarif eden anlatımları ve 400’ün
üzerinde çizimiyle mükemmel bir referans kaynağı olan bu kitap,
dünyadaki tek yoga üniversitesi olan Vivekananda Yoga
Üniversitesi’nin ve İstanbul Yoga Merkezi’nin uygulamalarını
harmanlamaktadır.
Bu kitapta anlatılan yoga duruşlarını, meditasyon, nefes ve gevşeme
tekniklerini kullanarak sağlıklı bir bedene sahip olacak, doğru
nefes alacak, konsantrasyon gücünü geliştirecek ve günlük hayattaki
stresle başa çıkabileceksiniz.
Toplam: 240
sayfa
Ölçüleri: 16 cm x 23,5 cm
Fiyatı: 31 TL
Tüm kitapçılarda, internet
dükkanlarında ve web sitemizde
...
Fransız parlamentosunun Türkiye'yi soykırım
iddiaları ile yargılamasını, üstelik de bunu 30 kişilik bir milletvekili ile
yasa teklifi haline getirmesini kınıyoruz. Bu günden itibaren, hiç bir
fransız malını İstanbul Yoga Merkezi'nde kullanmayacağımızı beyan ederiz.
Bizi takip eden tüm öğrencilerimizden de aynı
duyarlılığı göstermelerini rica ediyoruz.
TAM BURS:
Bir kişiye karşılıksız tam burs veriyoruz. Bu bursa başvurmak
isteyenler, lütfen aşağıdaki bilgileri basvuru@yogamerkezi.com adresine
gönderiniz.
- Özgecmisiniz
- Yoga geçmisiniz. Yoga yapmadiysaniz, neden yogaya ilgi duydugunuzla ilgili
bilgi. (1/2 sayfa uzunlugunda bilgi yeterli)
- Bu bursa NEDEN basvurdugunuzla ilgili bilgi (1/2 sayfa uzunlugunda bilgi
yeterli)
HİZMET KARŞILIĞI HİZMET:
İngilizcesine guvenen adaylar, Purnam Yayınlarından cıkacak kitapların
cevirisine katkı saglayarak tam burs alabilir. Bunun icin Ingilizce'den
Turkceye yoga kitaplari cevirisi yapılması gerekmektedir. Basvurmak isteyen
adaylar,
ekte bulunan ingilizce metni turkceye cevirerek,basvuru@yogamerkezi.com e-posta
adresine gonderebilir ve başvuruda bulunabilirler.
Burs alan kişiler, 250 saatlik eğitime katılacaktır. Programı başarıyla
tamamlayan katılımcılar, Hindistan'dan gelecek Vivekananda Yoga Üniversitesi
Eğitmenlik Sertifikası ve ABDden gelecek Yoga Bharati Sivil Toplum Örgütü
Yoga Alliance onaylı sertifikaya sahip olacaktır.
Purnam yayınlarından
yayınlanacak bu kitaplarda, çeviriyi yapan kişi, katkıda
bulunduğu eserde çevirmen olarak ismi geçecek, böylece kitap
çevirisi sektörüne girmek arzusundaysa, referans
gösterebileceği bir kitap çevirisine de sahip olacaktır.
Ayurveda ve Vedik Astroloji konusunda
dünyadaki sayılı fikir liderinden biri kabul edilen Dr. David
Frawley (Vamadeva) ve Hindistan'nın son dönemlerde yetiştirdiği en
tanınmış Tantrika'lardan olan Yogini Şambhavi Chopra'nın
workshop programlarına, artık İstanbul Yoga Merkezi öğrencileri özel
bir indirimle katılabilecekler. Program lisanı ingilizcedir.
Önümüzdeki dönem programları:
12-19 Aralık 2011:
Hawai Yoga Shakti Program
7-13 Mart 2012: 5. yıl
Ma Ganga Yoga Shakti Program
13-21 Mart 2012:
Yogini Yatra Sacred Himalayan Tour Program
İndiriminizi öğrenmek ve kayıt yaptırmak için bizi arayınız. 216. 368 8482
Ekim
ayında ilk kitapla okurlarını buluşturan Purnam Yayınları’nda amacımız,
5,000 yıllık kadim yoga felsefesi ve uygulamalarını, doğduğu topraklar olan
Hindistan’dan ayırmadan, bugüne dek doğuda ve batıda yazılmış, kültleşmiş
özgün kitaplarla size “her yönüyle” ulaştırmak ve böylece batıda gittikçe
artan şekilde reklamı yapıldığı üzere, yogayı bir çeşit cimnastik veya
kontorsiyon sanatının çok daha ötesinde, çok daha derin bir yaşama sanatı
olduğunu göstermek olacak.
Ayça Gürelman tarafından kurulan, 2001
yılından beri Türkiye’nin yoga bilgisi paylaşan ilk web sitesi 2010 yılında
kapılarını İstanbul Yoga Merkezi olarak İstanbul’da Bağdat Caddesinde
açmıştır. 2011 yılında faaliyetlerini Purnam Yayınları ile genişleterek,
yoga felsefesi üzerine kült kitaplar ve uygulamalı yoga kitapları başta
olmak üzere, Hindistan’la ilgili kitaplar üzerine yayın yapmaya başlamıştır.
İstanbul Yoga Merkezi, dünyadaki tek yoga universitesi olan Vivekananda Yoga
Universitesi'nin Türkiye koordinasyon merkezi ve Yoga Bharati-ABD Sivil
Toplum Örgütü Türkiye gönüllüsüdür ve Yoga Alliance üyesidir.
Yayın programımıza aldığımız tüm kitapların
okurlarımızın ruhsal yolculuğuna ışık tutması dileğiyle…
"Güneşler batsa, aylar parçalanıp toza
dönüşse, tüm sistemler yokluğa sürüklense, size ne olabilir ki? Bir
kaya gibi durun; siz yok edilemezsiniz. Siz Özben’siniz, Evrenin
Tanrısı’sınız. 'Ben Mutlak Varoluşum, Mutlak Mutluluk’um, Mutlak
Bilgi’yim, Ben O’yum' deyin, kafesini parçalayan bir aslan gibi
zincirlerinizi kırın ve sonsuza kadar özgür olun." - Swami Vivekananda
Yogayı batı dünyasıyla 1893 yılında
ilk kez Şikago'da yaptığı bir konuşma ile tanıştıran Swami
Vivekananda, böylece tarihte yeni bir sayfa açarak, yoganın
Hindistan sınırları dışına taşmasını sağlamıştır. Vermiş olduğu
konferansların kitaplaştırıldığı günden itibaren, bu kitaplar en çok
okunan yoga kitapları arasında yerini almış ve yoga klasikleri
haline gelmiştir.
Elinizde tuttuğunuz bu kitap dörtlü
serinin birinci kitabıdır.
Toplam : 338 sayfa
Fiyatı : 19 TL
Çeviri: Ayça Gürelman
Editör: Melis Kaya
ISBN Numarası: 978-605-62502-0-0
Tüm kitapçılarda, internet
dükkanlarında ve web sitemizde
...
Daha çok kişiye ulaşabilmek ve bu özel
imkandan faydalanabilmelerine araç olmak istiyoruz. Özel seriler olmalarına
rağmen, yoga terapi ve hamile yogası seans ücretlerini standart yoga seans
ücretlerine indirdik.
Hamile yogası serileri, 0-9 ay sağlıklı
hamileler tarafından yapılabilecek güvenli serileri içerir.
İstanbul Yoga Merkezinin yeni sezonunu bu
hafta başlattık, ilk seanslarımızı yaptık. Her gün yapılan düzenli yoga
seanslarımıza katılmak için tıklayınız.
11 yıl önce bir web sitesiyle başlayan, 1
Eylül 2010'da fiziki bir yoga merkezinin açılışıyla çalışmalarını bu yönde
yoğunlaştıran İstanbul Yoga Merkezi, bir senelik serüvenini yakında tamamlıyor.
Her
ne kadar sezonu kapatıyoruz desek de ofis içi çalışmalarımız, bir sonraki
dönem hazırlıklarımız bu tatil döneminde de devam edecek. Böylece yeni
sezonda da üretmeye, söz verdiğimiz gibi "her yönüyle yoga"yı
yorulmadan, üşenmeden, en saf bilgi haliyle, huzurlu sakin bir ortamda anlatmaya ve sürpriz
yeniliklerimizle sizi şaşırtmaya devam edeceğiz!
Varlığınızla güç verip, yanımızda olduğunuzu
hissettirdiğiniz gönül dostu siz öğrencilerimize ve gösterdikleri özveri,
anlayış ve emekleri için tüm çalışma arkadaşlarıma teşekkürü borç bilirim,
iyi ki varınız !
Sizlere ve ailelerinize sevgiler, iyi
tatiller ve iyi bayramlar,
İster lisans seviyesind,ei ster lisans üstü
ister doktora seviyesinde Yoga bilimleri ve seçmeli branşlarda üniversite
diploması almak için son başvuru tarihi, 15 Temmuz 2011. Vivekananda Yoga
Üniversitesi Türkiye koordinasyon ofisi olarak, gelin yardımcı olalım.
Kayıtlar hakkında bilgi almak ve Hindistan'a gitmeniz konusunda destek için
bizi arayınız. 216. 368 8482 - ya da mail atınız
basvuru@yogamerkezi.com
2003-2009 seneleri arasında 100 saatlik
YIC yoga eğitmenlik sertifikasi
almış olan arkadaşlarımızla, 2010-2011 seneleri arasında 200 saatlik
YIC yoga eğitmenlik sertifikasi
almış olan eski mezunlarımıza Yoga Alliance onaylı ikinci bir sertifika alma
fırsatı veriyoruz.
Lütfen eksik saatlerinizi nasıl
tamamlayacağınızın detaylarını öğrenmek için bizi arayınız. 216. 368 8482
Yeni yüzüyle bültenimiz yenilendi, artık
bizden çok daha fazla haber alabileceksiniz. Yeni bültenimize üye olun, ilk
ay alacağınız herhangi bir yoga paketinde %15 indirimden faydalanın.
Kurucumuz Ayça Gürelman'ın
"Meditasyon Yapmanın Dayanılmaz Hafifliği" isimli makalesi, Yoga ve Sağlık
dergisinin nisan-mayıs-haziran sayısnda yayınlandı.
İstanbul
Yoga Merkezi Yoga Alliance tarafından tanınan yoga merkezleri arasında
yerini aldı.
Yoga'nın anavatanı Hindistan temelli Vivekananda Yoga
Üniversitesi'nden ve Amerika kolumuz Yoga Bharati'den aldığımız gücü, yoga
meslek odası olarak faaliyet gösteren Yoga Alliance ile pekiştiriyoruz.
İstanbul Yoga Merkezi'nin Türkiye şubesi
olarak temsil ettiği, ABD tabanlı sivil toplum örgütü Yoga Bharati, Yoga
Alliance üyesi yoga kuruluşları arasına katıldı. (Yoga Bharati : #58519).
Tebrik ediyoruz!!! Aralarında İstanbul
Yoga Merkezinin onursal başkanı Sri NV Raghuram'ın
da bulunduğu bir ekip kanserli hastalar üzerinde yapılan klinik araştırmayı
sonuçlandırdı.
Lorenzo Cohen, PhD, Kavita Chandwani, MD, NV
Raghuram, BE, Robin Haddad, MPH, MD, George Perkins, MD, Amy Spelman, PhD, R
Nagarathna, MD, Kayla Johnson, BS, Adoneca Fortier, BS, Banu Arun, MD, Qi
Wei, MS, Clemens Kirschbaum, PhD, HR Nagendra, PhD
MD Anderson Kanser Merkezi / ABD, Vivekananda
Yoga Üniversitesi / Hindistan ve Dresden Teknik Üniversitesi / Almanya'nın
ortak yaptığı calışma sonuçlandı.
Sonuçlar: Stretching
(esnemeler), yorgunluk ve fiziksel hareketi daha iyi hale getirirken, yoga
radyoterapiden kaynaklanan yorgunluk, yaşam kalitesi ve fayda bulmada
değişikliklere aracı olmuş, bunun sonucunda, kortisol eğimleri daha dik hale
gelmiş ve değişken kalp atış hızı artmıştır. Aktif kontrol grubu içeren ilk
yoga araştırması olan bu çalışma, yoganın faydalarının basit esnemeler,
sosyal destek veya diğer endirekt etkilerden daha fazla olduğunu ileri
sürmektedir.
Çalışmanın abstraktını ingilizce okumak için
tıklayınız
Yayın hayatına tekrar başlayan 3. Göz dergisinin ikinci
sayısında, merkezimizin kurucusu Ayça Gürelman'ın
"Yoga ve Mutluluk" konulu makalesi yayınlandı. Okumak için dergiyi alınız.
www.ucuncugoz.org
ya da İstanbul Yoga Merkezine uğrayınız.
Yayın hayatına tekrar başlayan 3. Göz dergisinin ilk
sayısında, merkezimizin kurucusu Ayça Gürelman'ın
"Çocuk yogası" konulu makalesi yayınlandı. Okumak için dergiyi alınız.
www.ucuncugoz.org
Çocuk yogası seanslarımız 25 aralık 2010 cumartesi günü
saat 16.00-17.00de başlıyor!
Türkiye'ye ilk ziyaretinin uzerinden gecen 9 yılın
sonunda, Raghuramji Istanbul Yoga Merkezi'nin açılış töreni icin
istanbul'daydi.
Eylül 2010'da kapılarını açmış olmasına ragmen, İstanbul Yoga Merkezi'nin
2001 yilindan beri internet yoluyla devam ettirdigi, yoga hakkında uzun bir
geçmisi var. Düzenlenen eğitmenlik sertifika programlarının yanı sıra,
ücretsiz paylaşılan türkce çeviri kitaplar, türkçeleştirilmiş temel
metinler, videolar, makaleler ve benzeri bir çok bilgiyi senelerdir paylaşan
ilk ve en geniş kapsamlı yoga paylaşım sitesi olan
www.yogamerkezi.com, hem yoga hem
de Raghuramji'nin mesajını Türk yogaseverlere ulaştıran, hem de Türkiye'de
farklı şehirlere yoganın ulaştırılmasını sağlayan birincil kaynak oldu.
Raghuramji'ye sürekli desteği icin, bu güzel gunleri paylasan tum
dostlarımıza gösterdikleri sevgi icin sonsuz teşekkurler,
2-5
ARALIK 2010 tarihlerinde bu yıl 11.si düzenlenecek olan Naturel
Festivali'nde 1 saatlik bir seminerimiz olacak. "Yoga Terapi"lerinin
neler olduğunu, klinik araştırma ve bilimsel makalelerle birlikte
paylaşacağımız bu seminerde, amacımız yoga terapinin "bütünsel bakış
açısıyla" anlaşılmasını amaçlayacak.
Seminer lisanı ingilizce olup, anında türkçeye çevrilecektir.
Konuşma
başlığı : Yoga Terapilerinin Temel Hastalıklardaki Klinik Etkileri
Yoga
Bharati'nin başkanı, Vivekananda Yoga Üniversitesi'nin uluslararası yoga
profesörü ve İstanbul Yoga Merkezi'nin onursal başkanı
Sri NV Raghuram 2-9 Aralık 2010 tarihlerinde
ülkemizi ziyaret ediyor.
Herkesi düzenleyeceğimiz programlarımıza katılmaya davet etmek isteriz !
5
Kasım 2010 Cuma günü
11.30-12.00: Divali hakkında sohbet (konuşmacı: Ayça Gurelman)
12.00-12.30: Ruhumuza gıda ! Billur Güventurk'ten mini resital
12.30-13.00: Midemize gıda ! Devi Cafeshop'tan size özel vejetaryen ikramlar
:)
Gelen misafirlerimize hamurdan yaptığımız mini "diya"lar (kandiller)
hediye. Hatta eve giderken hamurdan bir parça koparıp götürebilirsiniz - kim
bilir, evde de yapmak isteyen olabilir ! :)
Yer: Devi Cafeshop / Istanbul Yoga Merkezi
Adres: Bagdat Cad. Kantarci Riza Sok. Koseoglu Apt. No: 5 D: 3
Erenkoy/Istanbul (Divan'dan girince soldan 3. bina)
Tel: 216. 368 8482 Kroki için tıklayınız
Başarıları
ve hint kültürünü tanıtma ile ilgili yaptığı çalışmalar nedeniyle
Vivekananda Yoga Üniversitesi, Karnataka Eyaletinin verdiği en büyük ödül
olan Rayotsava ödülünü almaya layık bulundu. Ödülü, üniversite adına
Üniversite Başkanı Dr. HR Nagendra aldı.
Swami
Vivekananda Yoga Universitesi Medikal Direktörü Nagarathnaji (MBBS MD
FRCP)'nin bu konuda yazdığı mesajı aşağıda okuyabilirsiniz:
Bu
ödül, Vivekananda Yoga Üniversitesi'nin büyüklüğünü ve global oluşunu
gösteriyor. Ailemizin tüm üyeleri bu ödülü aldığıni hissetmeli. 2010
senesinde bulunduğumuz faaliyet ve başarılarımızı kısaca hatırlatmak
isterim:
1. Hint Sağlık Bakanlığı (AYUSH) finansal desteği ile, doğaya saygılı 2
küçük ders salonu, 2 oditoryum ve yeni bir Surabhi (naturapti ve ayurvedik
tedavi merkezi) inşa ettik.
2.
Kanser bakım merkezimizin açılışını yaptık.
3.
Medikal dergilerde yayınlanan endeksli makalelerimizin sayısında 150
baremini aştık.
4.
IJOY isimli medikal yoga yayınları dergimiz PUBMED statüsüne kavuşan ilk
yoga dergisi oldu.
5.
Vivekananda Yoga Üniversitesi ISO 9001 belgesi aldı
6.
Amerika'nın saygın kanser enstitüsü MD Anderson ile olan ortak yaptığımız
"Yoga ve göğüs kanseri" çalışmalarımız için NIH (National Institute of
Health) 'ten, 5 yıl süreli 5 milyon USD'lik hibe aldık
7.
Bugüne kadar Hindistan Sağlık Bakanlığı (AYUSH) tarafından "yoga ve
ayurveda" için verilen en büyük hibeyi aldık. Buhibeyle, depresyon,
parkinson hastalığı ve hareket hastalığı (deniz/araba tutması) üzerine
çalışacağız.
8.
Bütünsel Sağlık konusundaki ilk uluslararası konferansı düzenledik.
Orlando/ABD'de modern tıp, yoga terapi ve Ayurveda üzerine , Singapur'da ise
Kanser üzerine konferanslar yapıldı.
9.
Üniversite bünyesindeki ağlık ocağında uluslararası standartta bir
naturopati merkezi kurduk - böylece tek bir çatı altında modern tıp, yoga
terapi, naturapati ve ayurveda'yı birleştiren sadece Hindistan'daki değil,
dünyadaki tek merkez haline geldik.
Yeşili
seviyoruz, yeşili koruyoruz. Bu bağlamda, yoga ve ekoloji arasında köprü
kurmayı misyon edinmiş
Green Yoga Association (Yeşil Yoga Vakfı) üyesi olan ilk Türk yoga
merkezi olduğumuzu duyurmaktan gurur duyuyoruz.
İstanbul Yoga Merkezi'nde yoganın bütünsel anlayışı
gereği, temel kurallardan "ahimsa"yı daha geniş bir perspektifte, doğayı da
koruyarak uygulamayı öneriyoruz. Mümkün olduğunca plastik/naylon kullanımını
en aza indirgemek, ekolojik ürünler kullanmak, taşıt trafiğini azaltarak
alternatif ulaşım yollarını kullanmak, bu konularda eğitimler vermek,
eğitimcileri ağırlamak gibi konularda da gittikçe daha fazla aksiyon almak
istiyoruz.
İlerleyen günlerde, bu programlarımızla ilgili daha
detaylı bilgiyi sizlere bu sayfalardan duyuracağız.
Herşey böyle başlamıştı. 2001 yılında çevirmek için
seçtiğim ilk yoga temel kitabı Patanjali'nin Yoga Sutralarıydı. O günden
bugüne çok şey değişti, ama değişmeyen bir şey var ki, o da amatör ruhumuz!
Yeni tasarımıyla Patanjali'nin vecizelerine bir göz atmak
için
tıklayın.
22 ekim 2010 Cuma günü Rasa Lila - Bhagavat Gita'dan
tanıdığınız Sri Krişna'nın gopilerle yaptığı gece dansını biz de İstanbul
Yoga Merkezi'nin içinde bulunan Devi Cafeshop'ta sabahki yoga seansımızın
ardından kutluyoruz.
11.30 - 12.15 : Sri Krişna Rasa Lila'nın hikayesi (Ayça
Gürelman)
12.15 - 12.45 : Konservatuar öğrencisi Billur Güventürk'ten kısa bir resital
(kaçırmayın!!!)
Bu gün kutlamaları nedeniyle, etkinliğimiz ve Devi
Cafeshop'taki ikramlarımız ücretsizdir. Herkesi bekliyoruz !
Hint felsefesinde, yaşam gücü, tıpkı doğumu sağlayan anne
gibi dişi olarak; daha kolay algılanması içinse görsel akla hitap eden
Tanrıça olarak sembolize edilir. Evrenin var olabilmesi bu yaşam gücüne
bağlıdır, işte
Navratri Festivalinde de "yaşamın kendisi" kutlanır.
Bu nedenle Navrati şenliklerle geçer, tatlılar yenir, hoş
sohbetler edilir, dostlar ağırlanır.
İstanbul Yoga Merkezinde biz de bu festivali siz yoga
severlerle kutluyoruz. Hoş sohbet ve vejetaryen mini ikramlarımızı tatmak
için, 13 Ekim 2010'da saat 11.30'daki yoga felsefesi sohbetimize bekliyoruz.
(Aynı sohbetin tekrarı 15 Ekim 2010 cumartesi sat 11.30'dadır.)
Bu haftanın sohbet konusu, Navaratri festivali sebebiyle,
hint Tanrı ve Tanrıçalarının altında yatan sembolizma ve en popüler hint
Tanrı ve Tanrıçalarının kısa tanıtımı olacaktır.
Vivekananda Yoga Üniversitesinde düzenlenen kuantum fizik
konferansında üretilmiş olan bir makale, Physics Letters A isimli bilimsel
dergi tarafından yayınlanmak üzere kabul edilmiştir.
Elsevier tarafından yayınlanan Physics Letters A yoğun
madde fiziği, kuramsal fizik, istatistik fizik, matematiksel ve sayısal
fizik, genel ve disiplinlerarası fizik, atom, molekül ve demet fiziği,
plazma ve sıvıhal fiziği, optik, biyolojik fizik ve nanobilim konularında
bilimsel makale yayınlamaktadır. Katılan tüm ekibin başarısını kutlarız.
1 Ekim Dünya Vejetaryenlik gününde İstanbul Yoga Merkezi
bünyesinde bulunan Devi Cafeshop'ta kutladık.
Vegan ve vejetayen tariflerin yer aldığı cafemizde, ufak vegan/vejetaryen
atıştırmalıklara, "yoga ve vejetaryenlik" üzerine bir sohbetimiz eşlik etti.
Katılımın serbest olduğu etkinliğe gösterilen ilgi, vejetaryenliğin
Türkiye'de gittikçe yaygınlaştığını gösterir nitelikteydi...
Konuşmacı: Ayça Gürelman
Gun / Saat: 1 Ekim 2010 cuma günü 13.00-14.00
Yer : Istanbul Yoga Merkezi
Yoga Bharati 19 eylül 2010 Pazar günü hint
Toplum Merkezi Milpitas’ta (ABD) doktor ve medikal uygulayıcılar için bir
workhop düzenledi. Workshop 25ten fazla sağlık profesyonelinin katılımıyla
gerçekleşti. Katılımcılar, kardiyoloji, onkoloji, obstetriks, dahiliye ve
terapi alanlarında uzmanlardan oluşuyordu. Workshop yoga terapilerin ve
hastalar üzerindeki faydalarının üzerine dikkat çekmekti.
Bu workshopta tekrar ifade edildi ki, yoga
terapi, tüm hastalıkların kaynağı olan Stresi ortadan kaldırma üzerinde
çalışıyor. Stres bir duruma verilen cevap olarak ifade edildi. Durumların
değiştirilemeyeceği, ama durumlara karşı olan “cevabımızı”
değiştirebileceğimiz konuşuldu – tüm katılımcıların workshoptan aldığı
anafikir bu oldu.
Dr Nagarathna ile “Sağlığın Yogik Kavramı”
konuşması, Sri NV Raghuram’dan Kübik yoga (döngüsel meditasyon) dinlendi,
ardından bir panel yapıldı. Panelde Sri NV Raghuram, Dr. Nagarathna,
Dr.Naras Bhat, Dr.Raji Iyer ve Smt.Pratichi Mathur hazır bulundu.
Yoga Bharati’nin hazineden sorumlu
yetkilisi yoga terapist Savita Joshi Dr.Nagarathna ve diğer delegeleri
seyircilere tanıttı. Dr. Nagarathna yogik bilime göre sağlık kavramını
açıkladı, hastalıkların (adhija ve anadhija) tiplerini ve psikosomatik
hastalıkların oluşumuna katkı sağlayan duygusal faktörleri açıkladı. Konuşma
ayrıca yoganın farklı kişilik seviyelerindeki rahatsızlıkları düzeltmedeki
rolünü ve böylece sağlığın ve iyi halin artırılmasına da dokundu.
Dr. Nagarathna ayrıca Bangalore’daki
sağlık ocağı Praşanti hakkında genel bir bilgi vererek, yoga terapi ve bu
konuyla ilgili orada yürütülen araştırmaları anlattı. Kalp krizi, duygusal
dengesizlikler, stre ve benzeri günümüzün tıbbi sorunlarının temelde
şehirleşme ve hızlı yaşamdan kaynaklı akıl ve bedel ilişkili sorunlara
dayandığını söyledi. Farklı gevşeme teknikleri gibi çeşitli yoga terapi
yöntemlerini ön plana çıkararak akıl üzerinde hakimiyet sağlanması yoluyla
bu sorunlarla başa çıkmanın mümkün olabileceğine dikkat çekti.
Ayrıca, sVYASA – vivekananda Yoga
Üniversitesi’nin çeşitli tıbbi dergilerde yayınlanmış 100ün üzerinde
makalesi olduğundan bahsetti. Araştırma makaleleri yoganın göğüs kanseri,
diabet, sırt ağrısı ve benzeri hastalıklardaki etkisini ve sağlıklı birey
üzerinde yoga tekniklerinin ve etkilerinin çalışmalarını içeriyor. Tüm
yayınlanmış makaleleri toplu halde http://www.svyasa.org/research_papers/
adresinde bulabilirsiniz.
Yoganın modern tıbbın yerine geçip
geçemeyeceği sorusuna Dr. Nagarathna yoga terapinin mevcut modern sistemi
reddederek yerine geçmek yerine tamamlamak fikrinde olduğunu söyledi. Vedika
Global’in kurucusu ve ayurveda doktoru olan Pratichi Mathur, Ayurveda ve
yoganın birlikte ele alınmasıyla, sağlığa olan bütünsel yaklaşımı oluştuğunu
iletti. Berkeley Üniversitesi öğretim üyelerinden kardiyolog Dr Naras Bhat
kendi örneklerini uygulattırarak, basit nefes alma tekniklerini ve bunların
kalp rahatasızlığı ve diğer hastalıklar üzerindeki etkisini anlattı.
Seyirciler yoganın kültürel kabulü
hakkındaki endişelerini dile getirdiğinde, Kaiser’deki onkolog Dr Raji Ayya
yoganın 20 yıl öncesine kıyasla evrensel olarak kabul edildiğini, yoga ve
fayfaları hakkında araştırma yapmanın pek de zor olmadığını dile getirdi.
Ayrıca, Dr. Nagarathna yoga terapinin uygulanması ve öğretilmesi esnasında
kültür ve ulusa göre değişiklikler yapılabileceğini söyledi. sVYASA /
Vivekananda Yoga Üniversitesi ABD ve Avrupa’da pek çok hastane ile işbirliği
yapmakta ve yoga terapinin uluslararası arenada sürekli olumlu etki ve
sonuçları görülmektedir dedi.
Yoga Bharati’nin başkanı ve Vivekananda
Yoga Üniversitesi delegelerinden Sri NV Raghuram yoga felsefesi hakkında
konuştuktan sonra, doktor ve tıbbi personele kısa bir döngüsel meditasyon ve
pranayama seansı yaptırarak, bu uygulamaların içsel farkındalığı
geliştirmede nasıl etkili olduğu hakkında bir fikir verdi. Konuşması
takdirle karşılandı.
Genel olarak, verilere dayanan, motive
edici bir seansla seyirciyi güçlendiren ve Yoga Terapi yolunu keşfetmelerine
yardımcı olacak araştırma verilerinin paylaşıldığı bir seminer oldu.
Yoga Bharati’de Yoga Terapi Direktörü
Aşvini Surpur programı organize etti ve San Francisco’daki çeşitli yoga
workshoplarının detaylarını anlatarak, sırt ağrısı, artrit, hipertansiyon,
astım, obezite, prenatal ve postnatal workshopların detaylarını verdi. Tüm
detaylar http://www.yogabharati.org/therapy adresinde bulunabilir.
Yoga Bharati’nin başkanı Anıl Surpur
teşekkür mesajlarıyla dolu konuşmasıyla seansı kapattı. Bunu kapanış
mantrası ve doyurucu satvik vejetaryen öğle yemeği izledi.
Vivekanana Yoga Universitesi Başkanı Dr. Nagendraji'den
mutlu bir haberi paylasiyorum; "Yayınımız olan Yoga Dergisi IJOY
(international journal of yoga) PUBMED tarafından iki yili az bir sure
icinde taninir hale geldi. Bugun, PUBMED seviyesi farkina ulasabilen
dunyadaki tek yoga dergisidir. Bu, yoga araştırma ekibimizin bir başka
başarısıdır."
veri bankasina alinan 7 arastirmayı görmek için
tıklayın.
1 Eylül 2010'da Erenköy Bağdat Caddesi’nde kapılarını açan
İstanbul Yoga Merkezi’nde, bütünsel yoga anlayışı benimsenir ve yogayı bir
yaşam tarzı olarak almanızın yolları anlatılır. Bütünsel Yoga'da amaç,
yaşadığınız dünyadan kendinizi soyutlamanız ya da dış dünyayı değiştirmeniz
değil; mevcut dışsal faktörler içinde hayata bakış açınızı düzenlemeniz,
tarzınızı yogik hale getirmenizdir.
Her yönüyle yoganın anlatıldığı IYM'de, ayrıca sertifikalı
tecrubeli uzmanlardan masaj terapileri, bünyesinde bulunan Devi Cafeshop’da,
vegan/vejetaryen mutfaktan atıştırmalıklar ve Hindistan'dan ithal ürünler
bulmanız mümkün.
Istanbul Yoga Merkezi, dünyadaki tek yoga universitesi
Vivekananda Yoga Universitesi'nin Türkiye koordinasyon merkezi ve Yoga
Bharati-ABD Sivil Toplum Örgütü Türkiye gönüllüsüdür.
İkinci
kitabımız Ocak 2012'nin ilk haftası dağıtıma giriyor. Ön sipariş vermek
isteyenleri, dükkanımıza bekliyoruz. 
Ekim
ayında ilk kitapla okurlarını buluşturan Purnam Yayınları’nda amacımız,
5,000 yıllık kadim yoga felsefesi ve uygulamalarını, doğduğu topraklar olan
Hindistan’dan ayırmadan, bugüne dek doğuda ve batıda yazılmış, kültleşmiş
özgün kitaplarla size “her yönüyle” ulaştırmak ve böylece batıda gittikçe
artan şekilde reklamı yapıldığı üzere, yogayı bir çeşit cimnastik veya
kontorsiyon sanatının çok daha ötesinde, çok daha derin bir yaşama sanatı
olduğunu göstermek olacak.
İstanbul
Yoga Merkezi Yoga Alliance tarafından tanınan yoga merkezleri arasında
yerini aldı.
2-5
ARALIK 2010 tarihlerinde bu yıl 11.si düzenlenecek olan Naturel
Festivali'nde 1 saatlik bir seminerimiz olacak. "Yoga Terapi"lerinin
neler olduğunu, klinik araştırma ve bilimsel makalelerle birlikte
paylaşacağımız bu seminerde, amacımız yoga terapinin "bütünsel bakış
açısıyla" anlaşılmasını amaçlayacak. 
Yoga
Bharati'nin başkanı, Vivekananda Yoga Üniversitesi'nin uluslararası yoga
profesörü ve İstanbul Yoga Merkezi'nin onursal başkanı
Başarıları
ve hint kültürünü tanıtma ile ilgili yaptığı çalışmalar nedeniyle
Vivekananda Yoga Üniversitesi, Karnataka Eyaletinin verdiği en büyük ödül
olan Rayotsava ödülünü almaya layık bulundu. Ödülü, üniversite adına
Üniversite Başkanı Dr. HR Nagendra aldı. 