ANA SAYFA GÜNLÜK PROGRAM YOGA EĞİTMENLİĞİ YOGA TERAPİ YAYINEVİ YOGA TATİLLERİ DÜKKAN  İLETİŞİM

VİVEKANANDA YOGA ÜNİVERSİTESİ - YOGA EĞİTMENLİĞİ SERTİFİKA PROGRAMI EĞİTİM NOTLARI

 

BİR DURUŞU ÖĞRETMENİN 8 BASAMAKLI YOLU

 

1.Basamak: DURUŞUN VEYA UYGULAMANIN ADI

  • Tahtaya türkçe ve sanskritçesini yaz.

  • Asana'nın anlamını söyle ve adı açıkla.

  • Kategori ve tipi

  • Kademelerini (4-8-12...)

  • Tamamlayıcı duruşu

2.Basamak: ÖRNEK DEMONSTRASYON

(Önce Şititi ve gevşeme duruşlarından bahset.)

  • Sessiz uygulama

  • Sadece kademeleri sayarak uygulama

  • Kademeleri sayarak, nefes alarak ve açıklayarak uygulama

3.Basamak: FAYDALAR VE SINIRLAMALAR

  • Tüm faydaları söyle (fiziksel, terapötik ve ruhsal) ve sınırlamaları anlat.

  • Sınırlamaların önemini vurgula ve bu sınırlamalardan birine sahip birinin duruşu yapmasını engelle

4.Basamak: TEK GRUP UYGULAMASI

  • Talimatlara başla ve tüm sınıf - demonstrasyon sürerken- seninle birlikte yapsın

  • Düzeltmeleri yap.

5.Basamak: İKİ GRUP UYGULAMASI

  • Tüm sınıfı ikiye ayır.

  • Tüm sınıfa talimatları ver

  • Önce 1. grup uygulasın ve 2. grup gözlemlesin, yanlışları düzeltsin.

  • Eğitmen olarak sen de düzeltmelerini yap.

  • Daha sonra, 2. grup uygulasın ve 1. grup gözlemlesin, yanlışları düzeltsin.

6.Basamak: SORU - CEVAP

7.Basamak: SÜPTİL NOKTALAR

  • Örnek uygulayıcı, talimatlarını izlesin.

  • Bu sırada eğitmen olarak sen de uygulamanın her bir aşamasıyla ilgili süptil noktaları açıkla

8.Basamak: TÜM GRUP UYGULAMASI

  • Talimatları verirken tüm sınıf uygulasın.

  • Senkronizasyonun önemini vurgula.

 

Ana Sayfa

   
GÜNLÜK PROGRAM
  • PROGRAM AKIŞI
  • ÜCRETLER
  • İNDİRİMLER
YOGA EĞİTMENLİĞİ
  • GENEL BİLGİLER
  • PROGRAM İÇERİĞİ
  • SIK SORULAN SORULAR
YOGA TERAPİ
  • GENEL BİLGİLER
  • HANGİ HASTALIKLAR
YOGA TATİLİ
  • GENEL BİLGİLER
    GİDERKEN ALINMASI GEREKENLER
MASAJ TERAPİLERİ
  • GENEL BİLGİLER
    ÜCRETLER
DÜKKAN
  • ÜRÜN KATALOGLARI
    FİYAT BİLGİLERİ
İLETİŞİM
 

Yoga Bharati San Francisco - Yoga Bharati Los Angeles - Yoga Bharati San Diego - Yoga Bharati Detroit -

Yoga Bharati Seattle - Yoga Bharati Atlanta - Yoga Bharati Calgary/Kanada

Vivekananda Yoga Üniversitesi Bangalore/Hindistan
 

 

İstanbul Yoga Merkezi

Caddebostan Mah. Bağdat Caddesi Kantarcı Rıza Sokak Köseoğlu Apartmanı No: 5 D: 3 Erenköy / İstanbul
Tel: 216. 368 8482 - 532. 357 3858

Copyright 2010

Logo tasarım: Rek ajans (T: 212. 325 37 02)