Yoga Merkezi

www.yogamerkezi.com

 

Ana Sayfa

BLOG

Tarihçe

Felsefe

Gurular

Yoga Diyeti

 

Yoga Okulları

 Raja Yoga

   Yama

   Niyama

   Asana

   Pranayama

   Pratyahara

   Dharana

   Dhyana

   Samadhi

Özel Okullar

   Çocuk Yogası

   İleri Yaş yogası

Sri NV Raghuram

Ücretsiz Kitaplar

Yoga Linkleri

Yoga Merkezleri yoga eğitmenleri 

Kaynakça

Ben Kimim?

 

Kuruluş Tarihi

24 Ocak 2001

©Copyright 2001

YOGA DİYETİ

 

Yoga diyeti hakkında detaylı bilgi  için aşağıdaki bağlantılara tıklayabilirsiniz.

Teorik bilgiler:

Vejetaryenlik nedir?

Vejetaryenlik ve Yoga arasındaki ilişki

Enerjilere göre besinler

Vejetaryen beslenmede proteinin nasıl alınır

 

 

Vejetaryen Hint Yemeği tarifleri :

 

Upama - Tuzlu irmik yemeği

Hint Krebi - Doşa

Çapati - Mayasız hint ekmeği

Hint Ketçabı / Domates Çatnisi

Paratha - patatesli hint ekmeği

Gurmukh'un önerdiği Yogi çayının tarifi

 

 

Diğer mutfaklardan vejetaryen tarifler:

 

Baharatlı çilek reçeli

Yumurtasız ortası kremalı Topkek

Kızarmış badem / ceviz

Mantarlı Biberli Bulgur

Fırında kızarmış patates

Cheesecake

Acuka

Dekorasyonlu (şeker hamurlu) kek

Vegan muzlu topkek

Evde Soya Fasulyesinden Tofu (soya peyniri) yapımı

Vegan burger