Manevi babam N.V. Raghuram 28 mayıs 2004 – 7 haziran 2004 tarihleri arasında İstanbul’da olacak – lütfen ajandalarınzda bu tarihleri işaretleyin ve mümkün olduğunca boş tutun ki, kendisi ile bol bol görüşme fırsatınız olsun!!!

N.V. Raghuram kimdir?

Aşağıda programını kaba hatlarıyla bulabilirsiniz, değişiklik ve eklemeler oldukça sizlere bu sayfadan duyuracağım:

A - B) YOGA FESTİVALİ VE HAFTA İÇİ GÜNDÜZ SOHBETLERİ

28-30 mayıs tarihlerinde Hilton Exhibition Center’da bir yoga festivali yapılacak ve bu festivalin başkanlığını Raghuram üstlendi. Bu festivalde bir kaç konuşması olacak.

Ayrıca, kendi aramızda da bazı sohbetler düzenleyeceğiz, bu sohbetler Göztepe'de dostum Hayriye Hoca'nın evinde ücretsiz olarak düzenlenecektir - adres bilgisi almak için lütfen telefon ediniz : 532. 357 3858

Lütfen evde düzenlenecek bu sohbetlere katılmak isterseniz beni arayınız ya da mesaj atınız, çünkü yerimiz büyük ihtimalle oldukça sınırlı olacak.

C) AKŞAM SOHBETLERİ

31 Mayıs- 2,3,4 Haziran tarihlerinde, hafta içi akşam saat 19:00 – 21:00 arası Anadolu yakasında kendi aramızda yapacağımız sohbetler – bu sohbetlerde özellikle bu yoga okullarını günlük hayatta uygulama yollarına da değinilecektir, böylece sadece teorik bir uygulama değil aynı zamanda pratik olarak da kişi uygulamalar hakkında bilgi sahibi olacaktır. Katılım ücretsizdir.

- Yoga Okulları hakkında genel bilgi

- Raja Yoga (Kral Yolu – Patanjali Yoga – 8 basamaklı Yol)

- Bhakti Yoga (Sevgi Yogası)

- Karma Yoga (Fiil Yogası)

- Jnana Yoga (Bilgi Yogası)

D) PİKNİKLER - kötü hava şartlarından dolayı düzenlenememiştir.

Hafta içi gündüz saatlerinde 2 ayrı piknik yapacağız. Bu pikniklere katılım ücretsizdir.

(1) Bunların ilki 1 Haziran 2004 Salı gününde, Büyükada Aya Yorgi Kilisesine olacak (buraya gidenler tepenin muhteşem manzarasını bilirler), burada meditasyon konulu bir sohbet, kısa bir yönlendirmeli meditasyon ve ardından da vejetaryen bir piknik yapacağız. Elbette bu ücretsiz bir aktivite olacak ama bu güne katılmak isteyenlerden vejetaryen ufak bir yiyecek de getirmesini özellikle istemekteyim :) (getirilen yemek, yumurta, et, tavuk, balık içermemeli). Piknik için saat 10:00 gibi Bostancı’da ada vapurunun önünde buluşuruz, faytonlarla Aya yorgi’ye gideriz, ve saat 16:00 gibi döneriz.

(2) İkinci pikniğimizi ise 3 Haziran Perşembe günü, eğer yeterli miktarda araba bulursak Anadolu Kavağında, eğer bulamazsak Anadolu tarafında sahil yolunda çimenlerin üzerinde yapacağız :) Burada da yine gevşemenin yogada önemi konulu bir sohbetimiz, ardından kısa bir yönlendirmeli Şavasana (derin gevşeme tekniği) yapacağız. Ardından da yine piknik yapacağız. Yine bu da, ücretsiz bir aktivite olacak ama bu güne katılmak isteyenler vejetaryen ufak bir yiyecek getirirse yine çok sevinirim :) (getirilen yiyecek yine, yumurta, et, tavuk, balık içermemeli). Piknik saat 11:00 gibi başlar ve 16 gibi biter.

E) ÖSYM SINAV ÖNCESİ GENÇLERE SEMİNER

2 Haziran 2004 çarşamba günü saat 11.00'de Profilo Alışveriş Merkezinde, halka açık (özellikle liseli gençlere yönelik) 2 saatlik ücretsiz bir konferans düzenlenecektir. Özellikle ÖSYM öncesi gençleri rahatlatma teknik ve yöntemlerinin önerileceği konferansın konusu “Stres Yönetimi ve Korkuları Giderme”dir. Bu sene sınava girecek tanıdıklarınız varsa, kaçırmamalarını tavsiye ederim. Katılım ücretsizdir.

F) İŞ DÜNYASINA YÖNELİK "STRES YÖNETİMİ WORKSHOPU" - SMET (Stress Management for Excessive Tension)

Bugüne kadar dünyada 16,000 kişinin eğitimini aldığı SMET programı Türkiye'de.

NJoy Sports Club’da bir gün sürecek olan ve iş adamlarına yönelik Stres Yönetimi Workshop’u yapılacaktır. Bu workshop, 5 ve 6 Haziran 2004 günleri (hafta sonu) iki kez düzenlenecektir. Program hakkında detaylı bilgi ve ücretler için lütfen NJoy Sports Club’dan Mine Hoca ya da Anıl Bey ile irtibata geçiniz: Tel: 212. 356 8648

G) GÖZTEPE SOYAK SİTESİNDE "Zihin Yorgunluğu ve Yoga"

1 Haziran 2004 saat 19:00 - 21:30 arası "Zihin Yorgunluğu ve Yoga" konulu ücretsiz bir seminer düzenlenecektir. Katılım ücretsizdir.

Bu seminerle ilgili bilgi için Hayriye Hoca ile görüşebilirsiniz. 532. 344 4340

H) ÖZEL SORULAR İÇİN RANDEVU

Kendisi geldği zaman yapacağımız bir çok seminer olacak elbette, geliş süresi kısaldığı için biraz daha kompakt bir program olacak ama elimden geldiğince isteyen herkesi birebir olarak görüştürmek istiyorum. Görüşmek isteyen bir çok kişinin bilgisi elimde var, başka görüşmek isteyenler de varsa, lütfen bana adınızı yazdırın ve uygun bir zaman belirleyelim. Konu olarak biliyorsunuz, isterseniz yaşamla ilgili şahsi sorularınızı, felsefi sorularınızı, sağlık ve yoga uygulamaları hakkındaki sorularınızı kendisi ile paylaşabilirsiniz. Mümkün olduğunca soruları daha önceden yazar ve bana iletirseniz, kendisine daha önceden iletir ve zamandan tasarruf edebiliriz. Katılım ücretsizdir.

I) ÖZEL SOHBETLER

Bunun dışında üniversiteler ve bazı derneklerde düzenlenecek bazı sohbetler de olacak. Ama bunların henüz gün ve saatleri belli değil, bu yüzden gelişmeleri lütfen yahoo-groupstan ya da www.yogamerkezi.com sitesinden takip ediniz.

Bu arada çok önemli bir not, Raghuram ingilizce konuşmaktadır ama tüm sohbet, seminer, konferans ve workshoplar anında Türkçe'ye çevrilecektir, yani dil sorunumuz yok, dileyen istediği konuşmaya katılabilir...

Hepimiz için çok keyifli bir hafta olacağını ümit ediyorum...

Bol bol sevgiler ve yogalı günler,

Anu

N.V. Raghuramji'nin Türkiye'deki programlarına katılmak için:

Anupama (Ayça Gürelman)

e-mail: anuradhadidi@hotmail.com - ayca_gurelman@hotmail.com

web sitesi: www.yogamerkezi.com

Tel: 532. 357 3858