|
Yoga Merkezi
www.yogamerkezi.com
Pranayama Yoga Merkezleri yoga eğitmenleri
Kuruluş Tarihi 24 Ocak 2001
|
|
Sevgili Arkadaslar, Yoga Eğitmenliği Sertifika Programı – Yoga Foundation Course
Program içeriği, gün ve saatleri
sVYASA'nın geliştirdiği yoga terapi programlarından bir tanesi, Türkiye'de ilk kez 9-10-11 Şubat tarihleri arasında Feneryolu’ndaki Vivek Yoga Merkezinde düzenlenecektir. Aşağıda yer alan programlardan isteğe göre açılacak bir tanesi 3 günlük workshop ile 9 saatte hastalara verilecektir. 3 günde sadece tek bir hastalıkla ilgili yoga terapi düzenlenebilmektedir; aşağıda ismi geçen programlardan hangisinin workshop'unun yapılacağı, talebe göre belirlenecektir. Katılmak isteyenler lütfen Şizen Akseki (535. 506 6312) ile irtibata geçerek, isim-telefon ve terapi programı ismini yazdırınız. (yüksek ve düşük) tansiyon ve yoga Diabet ve yoga Migren / baş ağrısı ve yoga Eklem ağrısı / romatizma ve yoga Bu program sadece hastaların kendi başlarına yoga yapmalarına yetecek kadar bilgi ve uygulama içermektedir ve bir terapi sertifika programı değildir; 3 günlük workshop sonunda terapist olma yetkisi verilmemektedir. sVYASA Yoga Terapisti olmak isteyenler, 2 sene süren ve VYASA Bangalore/Hindistan'da verilen Yoga Terapi Master programına katılmalıdır. Ayrıntılı bilgi için www.svyasa.org adresine bakabilir, ya da Amrit geldiği zaman kendisi ile görüşebilirsiniz. Bu çalışmaları hastalarına reçete ederek, bir yoga terapiste yönlendirmek isteyen tıp doktorları içinse, VYASA'nın 1 aylık bir "doktor oryantasyon programı" mevcuttur. Bu oryantasyon programı sayesinde, tıp doktorları yoga terapinin esaslarını ve temel bilgisini -yoga terapiste yönlendirme yapacak ölçüde öğrenmekte, böylece içi rahat bir şekilde hastasını terapiste gönderebilmektedir. Ayrıntılı bilgi için www.svyasa.org adresine bakabilir, ya da yine Amrit ve Raghuramji geldiği zaman kendisi ile görüşebilirsiniz. Çalışmalar, anında türkceye çevrilecegi icin lisan bilme zorunlulugu yoktur. Yerimiz sınırlıdır, bu nedenle kesin kayıt sırasına göre katılımcı kabul edilmektedir. Rezervasyon yaptırmak için lütfen; Vivek Yoga Merkezi'nin kurucusu olan Şizen Akseki (535. 506 6312) ile irtibata geçiniz. Selamlar, sevgiler, Anu 532. 357 3858 Şu an ülkemizde (ve diğer bir çok batı ülkesinde) yoga stüdyolarda sadece "sağlıklı insan için yoga" sınıfları bulunmaktadır. Halbuki, özel bir rahatsızlığı olan hastalar, kendi rahatsızlıklarına odaklanmış sınıflara katılmalıdır. Ancak, bu konudaki eğitmen yetersizliği, bu kişileri normal yoga sınıflarına yönlendirmekte, bu kişilerin yapmaması gereken çalışmalar bilgisizlik sonucu kendilerine uygulandığında ise, sağlıkları daha da bozulabilmektedir. Bildiğiniz gibi, sVYASA'nın uzmanlığı hastalıkların tedavisinde kullanılan yoga terapileridir. 25 yıldır başarıyla uygulanan ve 200,000 hastadan fazla kişinin yararlandığı bu programdan, ilk kez Türk hastalar da yararlanabilecektir. Program, bu hastalar için VYASA'da görev yapan tıp doktorları tarafından geliştirilmiş özel duruşlar, nefes teknikleri ve diğer yoga uygulamalarını içermektedir. Programın Hindistan'da uygulanan halini görmek için tıklayınız: http://www.svyasa.org/arogyadhama/arogyadhama.asp
Hindistanda aşağıdaki hastalıklar için yoga terapi programları uygulanmaktadır. Toplam 2 hafta Hindistan'da Universite merkezinde kalarak bu rahatsızlıklara karşı terapi uygulamalarını öğrenebilirsiniz.
Astım hastaları için yoga (yüksek ve düşük) tansiyon ve yoga Diabet ve yoga Kanser ve yoga Nazal alerji ve yoga peptik ülser ve yoga Migren / TH ve Yoga Dizanteri ve Yoga Kronik diare ve yoga IBS (iritable barsak sendromu) ve yoga Göz ve yoga (uzak görüş/yakın görüş sorunları, astigmat, şaşılık, erken katarakt, glokom) Zihin geriliği ve yoga Depresiv nevroz ve yoga MS (multiple sklerosis) ve yoga Ağrı / romatizma ve yoga obesite ve yoga
Program içeriği, gün ve saatleri:
Teori bölümü içeriği: Beden sağlığı ve Yoga Yoga Terapi Bütünsel Bakışı
Annamaya, Pranamaya, Manomaya, Vijnanamaya ve anandamaya koşa
Yoga
Terapi Programı Basın Bülteni
Yoga Terapileri ilk kez Türkiye’de Yoga diploması verme yetkisi olan tek üniversitenin (sVYASA) kurucularından olan ve yine aynı üniversitenin Dış İlişkiler Koordinatörlüğünü yürüten Sri NV Raghuram oğlu Amritram ile 5 Şubat – 01 Mart 2007 tarihleri arasında İstanbul’da ilk kez yoga terapi sınıflarını yönetecek. SVYASA’nın yoga terapi programları diyabet, hipertansiyon, migren, astım, artrit gibi rahatsızlıklardan şikayetçi hastalar için özel olarak geliştirilmiş setlerden oluşmaktadır. Sri NV Raghuram; “Yoga stüdyolarda uygulanan programlar sağlıklı insan için geliştirilmiştir, ancak sağlık sorunları olanlar, sadece yoga terapi sınıflarına katılmalıdır, ancak malesef Türkiye’de henüz sertifikalı bir yoga terapist bulunmamaktadır” demektedir. sVYASA yoga terapileri, 25 yıldır 200,000 hastada uygulanmakta, 200’ün üstünde klinik araştırmayla etkinlikleri ölçülmüş ve tıp çevrelerince kabul görmektedir. Şubat ayında düzenlenecek 3 günlük workshoplar sonunda kişinin kendi başına evde uygulama yapacak kadar teorik ve pratik bilgi verilecektir. Programlar Feneryolundaki Vivek Yoga Merkezinde düzenlenecektir. Sınırlı sayıda katılımcının kabul edileceği programa kaydolmak için Vivek Yoga Merkezi'nin kurucusu olan Şizen Akseki ile irtibata geçebilirsiniz. Şizen Akseki: 535. 506 6312 Detayli bilgi için: www.yogamerkezi.com Sri NV Raghuram kimdir: İnşaat mühendisi olarak uzun yıllar mühendis ve yönetici olarak devlet sektöründe çalışmış olan NV Raghuram’ın yogaya olan ilgisi çocukluk yaşlarında başlamıştır. İş hayatının yanı sıra kendini yoganın tanınmasına vermiş, bugünkü adıyla sVYASA’nın kuruluşunda yer almış ve kurumun bir çok aktivite, bilimsel araştırma ve sertifika programlarının düzenlenmesinde aktif görev almıştır. 25 yıldır sVYASA’nın dış ilişkiler koordinatörü olarak dünyayı dolaşmakta ve yoga felsefesini anlatmaktadır. Amritram kimdir: sVYASA dış ilişkiler koordinatörü Sri NV Raghuram ve sVYASA Medikal Bölüm Direktörü Dr. Nagarathna’nın oğlu olan Amritram, mikribiyoloji öğreniminin ardından sVYASA’da yoga bilimleri üzerine master yapmıştır. 2006 yılında ise, yoga terapilerini Japonya’da başlatarak, Fukuoka/Japonyadaki bir hastanede çalışmıştır. Yogaya olan ilgisinin yanı sıra vahşi yaşama olan ilgisi ve yatkınlığı ile bilinmektedir ve boş vakitlerini balta girmemiş ormanlarda geçirmektedir. sVYASA: Swami Vivekananda Yoga Universitesi (sVYASA), yoga bilimleri konusunda lisans, lisans üstü ve doktora seviyesinde diploma veren akademik tek kurumdur. Hastalıklara karşı yoga terapileri üzerine uzmanlığı bulunan sVYASA, ayrıca tüm dünyada yayınlanmış yoga üzerine yapılmış bilimsel araştırmalarının %85’nin (200 adedinin) sahibidir. The University of Texas MD Anderson Cancer Center, University of South Florida, East Tennesee State University, Memorial Hospital gibi bir çok saygın kurum ve kuruluş ile işbirliği anlaşması ve ortak projeleri bulunmaktadır. www.vyasa.org – www.svyasa.org
Yoga Eğitmenliği Sertifika Programı – Yoga Foundation Course Eski adıyla YICC (Yoga Instructor’s Certificate Course) yeni adıyla YFC (Yoga Foundation Course), 5-27 Şubat tarihleri arasında Feneryolu’nda Vivek Yoga Merkezinde düzenlenecektir. Sertifika almak için ayrıca eğitim süresince 20 sayfalık hafta içi yapilan teorik derslerdeki konulardan birini içeren bir ödevin hazırlanarak eğitim sonunda Sri Raghuramji’ye teslim edilmesi gerekmektedir. Daha sonra da, 20 saat yoga eğitmeni olarak saha calismasi (staj) yapılması ve bu formların üniversiteye e-mail ile gönderilmesi gerekmektedir. Tüm bu calismalarin sonunda, Swami Vivekananda Yoga Üniversitesi'ne (sVYASA) ait uluslararasi gecerliligi olan Yoga Eğitmenligi Sertifikasi almaya hak kazanacaktir. Çalışmalar, anında türkceye çevrilecegi icin lisan bilme zorunlulugu yoktur. Yerimiz sınırlıdır, bu nedenle kesin kayıt sırasına göre katılımcı kabul edilmektedir. Rezervasyon ve/veya kesin kayıt yaptırmak için lütfen; Vivek Yoga Merkezi'nin kurucusu olan Şizen Akseki (535. 506 6312) ile irtibata geçiniz. Selamlar, sevgiler, A nu532. 357 3858 YFC - Program gün ve saatleri:
YFC - Eğitim içeriği: Eğitimin uygulama bölümleri ile ilgili türkçe kitapçık katılımcılara verilmektedir. Teorik bölümleri ile ilgili bölümler ise, ingilizce powerpoint sunum olarak dağıtılmaktadır. 1. Teorik bölüm: Yoganın tanımı ve Pança Koşa, Yoga okulları Raja yoga yama niyama Asana ve Fiziksel egzersizin farkı Pranayama uygulamaları, Pratyahara, Dharana - Dhyana - Samadhi Kriya uygulamaları Karma yoga Bhakti Yoga Döngüsel meditasyon & Trataka Upanişadların tarihi ve verdikleri mesaj Jnana Yoga Yoga'nın diğer uygulama alanları / Yoga Terapi Hint kültürü, Vyasa / Yoga Bharati Hareketi & Swami Vivekananda'nın yaşamı ve verdiği mesaj 2. Uygulama bölümü: a) Gevşeme teknikleri b) Yogasana'ları yaparken kullanılan mantralar c) Bir duruşu öğretmenin 8 basamaklı yolu d) Asanaların özellikle uygulanmaması gereken hastalıklar ve özellikle uygulanması gereken hastalıklar hakında bilgilendirme e) Başlangıç/hazır ol (ştihi) ve rahatlama (ştila) duruşları f) Nefes Çalışmaları g) Isınma çalışmaları - şithilikarana vyayama h) Suryanamaskara - Güneşi Selamlama Hareket Serisi i) Yogasanalar Ardha Kati Çakrasa yarım - belden çark duruşu Pada Hastasana - Ayaklar ele duruşu Ardha Çakrasana - Yarım Çark duruşu Trikonasana - Üçgen duruşu Parivritta Trikonasana - Dönmüş üçgen duruşu Virabhadrasana - Savaşçı duruşu Parşva Konasana - Yan açı duruşu Vrikşasana - Ağaç duruşu Garudasana - Kuş kralı duruşu Vajrasana - elmas duruşu Virasana - kahraman duruşu Şaşankasana - Ay duruşu Uştrasana - Deve duruşu Supta Vajrasana - Yatan elmas duruşu Supta virasana - Yatan kahraman duruşu Paşkimottasana - ekstrem esneme duruşu Padmasana - Lotüs duruşu Yoga Mudra - Yoga duruşu Vakrasana / Ardha Matsyendrasana - Dönüş duruşu / yarım balık kralı duruşu Bujangasana - yılan duruşu Şalabasana - Çekirge duruşu Danurasana - Yay duruşu viparita karani - ektrem duruş Sarvangasana - omuz duruşu Matsyasana - balık duruşu Halasana - Saban duruşu Setu bandasana - Köprü duruşu Çakrasana - Çark duruşu Şavasana - Ceset duruşu Hamsasana - Kuğu duruşu Mayurasana - tavus kuşu duruşu Matsyendrasana - Balık kral pozu Mariçarasana - Mariça'nın duruşu Şirşasana - Baş duruşu Gomukasana - İnek yüzü duruşu Şithila Tadasana - Şithila Dandasana Makarasana - Şavasana j) Pranayamada kullanılan mudralar k) Pranayama Öncesi Hazırlıklar l) Pranayama o) Trataka Uygulaması YFC - BASIN BÜLTENİ Dünyaca Ünlü Yoga gurusu NV Raghuramji İstanbul’da! Tüm dünyada geçerli bir yoga eğitmenliği sertifikası almak ister misiniz? Yoga diploması verme yetkisi olan tek üniversitenin (sVYASA) kurucularından olan ve yine aynı üniversitenin Dış İlişkiler Koordinatörlüğünü yürüten Sri NV Raghuram, 5 Şubat – 01 Mart 2007 tarihleri arasında İstanbul’a yoga eğitmenliği sertifika programı düzenlemek için geliyor. 2004’ten beri Türkiye’de düzenlenmekte olan SVYASA’nın yoga eğitmenliği sertifika programı; yoga felsefesiyle ilgili temel bilginin de katılımcıya veriliyor olmasından dolayı düzenlenen diğer eğitmenlik programlarından oldukça farklı bir içerik sunmaktadır. Sri NV Raghuram; “Düzenlediğimiz sertifika programının asıl amacı, öncelikle katılımcının kişisel gelişimine katkıda bulunmaktır. Birey ancak benimsediği ve kendi hayatında uygulayabildiği fikirleri öğrencilerine aktardığında bir katkı sağlayabilir.” demektedir. Feneryolu’nda bulunan yoga stüdyosunun sahibi ve sVYASA Sertifikalı yoga eğitmeni Şizen Akseki “Amacımız Hindistan’a gerek maddi gerekse zaman açısından gidemeyenlere hizmet vermek” diyerek devam etmekte “Ayrıca, konuşmalar anında türkçeye çevrileceğinden, yoga felsefesini yetkin bir otoriteden dinlemek lisan bilmeyen katılımcılar için de büyük bir fırsat olacak.” Program, hem işinde yeni bir başlangıç yapmak isteyenleri, hem de kendi kişisel gelişimleri için daha detaylı bilgi sahibi olmak isteyen yoga heveslilerini bir araya getiriyor. Sınırlı sayıda katılımcının kabul edileceği programa kaydolmak için Şizen Akseki ile irtibata geçebilirsiniz. Şizen Akseki: 535. 506 6312 Detaylı bilgi için: www.yogamerkezi.com Sri NV Raghuram kimdir: İnşaat mühendisi olarak uzun yıllar mühendis ve yönetici olarak devlet sektöründe çalışmış olan NV Raghuram’ın yogaya olan ilgisi çocukluk yaşlarında başlamıştır. İş hayatının yanı sıra kendini yoganın tanınmasına vermiş, bugünkü adıyla sVYASA’nın kuruluşunda yer almış ve kurumun bir çok aktivite, bilimsel araştırma ve sertifika programlarının düzenlenmesinde aktif görev almıştır. 25 yıldır sVYASA’nın dış ilişkiler koordinatörü olarak dünyayı dolaşmakta ve yoga felsefesini anlatmaktadır. www.nvraghuram.org - http://www.yogamerkezi.com/raghuram.htm sVYASA: Swami Vivekananda Yoga Universitesi (sVYASA), yoga bilimleri konusunda lisans, lisans üstü ve doktora seviyesinde diploma veren akademik tek kurumdur. Hastalıklara karşı yoga terapileri üzerine uzmanlığı bulunan sVYASA, ayrıca tüm dünyada yayınlanmış yoga üzerine yapılmış bilimsel araştırmalarının %85’nin (200 adedinin) sahibidir. The University of Texas MD Anderson Cancer Center, University of South Florida, East Tennesee State University, ve Türkiye’de Memorial Hospital gibi bir çok saygın kurum ve kuruluş ile işbirliği anlaşması ve ortak projeleri bulunmaktadır. www.vyasa.org – www.svyasa.org
N.V. Raghuramji'nin Türkiye'deki programlarına katılmak için: Anupama (Ayça Gürelman) e-mail: anuradhadidi@hotmail.com - ayca_gurelman@hotmail.com web sitesi: www.yogamerkezi.com Tel: 532. 357 3858 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
