|
| |
| Hem Yama hem de Niyama'lar
Yoga'nın temel taşlarıdır. Eskiden Hindistan'da kişi Yoga yolunda ilerlemek
istediğinde, öğretmeni kendisinden öncelikle yama ve niyama'ları
uygulamasını ve bunlarda kusursuzlaşmasını ister, kişiyi ancak ondan sonra
öğrenci olarak kabul edermiş.
Günümüzde isteyen Yoga'yı istediği yerden itibaren öğrenebilmektedir.
Yine de ustalar, öğrenci Yoga yolunda ciddi ise, öğrencinin bir gün mutlaka
eksik taşları yerine koyması gerekeceğinden bahsetmekte ve Samadhi'ye
ilerleyen yolda bu temel taşların çok büyük önemi olduğunu ve hatta bu etik
ilkelerin uygulanmaması halinde Samadhi'ye ulaşılamayacağını söylemektedir.
Beş adet Yama vardır.
Bunlar;
|
Ahimsa |
: |
Şiddet Kullanmama/ zarar vermeme |
|
Satya |
: |
Doğruluk |
|
Asteya |
: |
Çalmama |
|
Brahmacharya |
: |
Tensel zevkleri kontrol etme |
|
Aparigraha |
: |
İstifçilik yapmama / açgözlü olmama |
Geri...
|
|
